Что делать при задержке дыхания
![Апноэ во сне - причины остановки дыхания во время сна: синдром ночного апноэ Нарушение ритма дыхания](https://shooting-ua.com/dop_arhiv/dop_2/books/Uriev_book/r230.jpg)
Памятка: Аффективно-респираторные приступы
Если дети во сне задерживают дыхание — это не может не насторожить родителей. При такой ситуации, не высыпающиеся также и их родители. Безусловно, здесь важно вовремя принять меры, дабы не допустить отставания в развитии малыша.
![Полезные ссылки Тренируем задержку дыхания](http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2015/04/квадратное-дыхание.jpg)
![Как дыхание влияет на самочувствие Первая помощь в случае остановки сердца или дыхания](https://storage.jv.ru/ec_20/133668_1343581392.jpg)
![Вопросы и ответы Синдром внезапной детской смерти](https://i.ytimg.com/vi/FgdoXt2_u8s/maxresdefault.jpg)
![Хочешь узнать больше о сёрфинге? Дыхание фридайвера: как увеличить время задержки дыхания](https://barb-diver.ru/wp-content/uploads/2020/06/free-vred-polza.png)
![1. Разогрев Первая помощь при остановке дыхания](https://divinglive.ru/wp-content/uploads/2014/04/fridayving-tehnika-dyhaniya.jpg)
![Синдром ночного апноэ – что это? 9 дыхательных практик: учимся правильно дышать](https://karate23.ru/uploads/images/00/00/45/2020/08/20/fe4d2c.jpg)
![Какова опасность? Ребенок задерживает дыхание во сне. Как быть и что это значит?](https://storage.jv.ru/2021/06/Depositphotos_22918836_s-2019_resized.jpg)
![Продолженное обучение Задержка дыхания – польза или вред для организма?](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/1200-auto/fp_fotos/d9/b8/65934d2055dc957bdecad17dfaabad9d63230f115e1a6495844129.jpg)
![Последние материалы Приступы задержки дыхания](https://cdnn21.img.ria.ru/images/151161/57/1511615750_0:234:2048:1386_1920x0_80_0_0_b39bb63beb19f06f9ed0d50719871ec8.jpg)
![Синдром апноэ во сне – разновидности Аффективно-респираторные приступы](https://c-onight.ru/images/apnoe-novorozd/apnoe-3.jpg)
Как сказал в свое время Гиппократ, «воздух — пастбище жизни», без которого в течение считанных минут наступает смерть. В современном мире остановка дыхания классифицируется как опасное для человека состояние, требующее неотложной помощи. Максимальное время, в течение которого организм может нормально выжить без кислорода, составляет минут. Более длительная пауза дыхания приводит к прекращению деятельности мозга, после чего пострадавшего уже нельзя будет спасти.
![Причины остановки дыхания Задержка дыхания – польза или вред для организма? | WelcomeBackHome | Дзен](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f21/f217a149e2a75fbd99637876282628e6_cropped_666x374.jpg)
![Признаки, которые свидетельствуют об остановке дыхания Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?](https://freedivingrussia.ru/images/Novosti/Блог/статья4/duxanie-fridajvera-5.jpg)
![Статьи по теме Дыхательные практики: 9 техник, как правильно дышать](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/c/4c/b58b444784fcfb678f061c510aa18.jpeg)
![5 шагов к достижению цели Дыхание фридайвера. Как увеличить время задержки дыхания](https://i.ytimg.com/vi/idUQwwy5uKI/maxresdefault.jpg)
![Похожие статьи Статьи от Акванавт Фридайвинг – как научиться задерживать дыхание?](https://freedivingrussia.ru/images/cms/thumbs/9b89da0e0a1911717b75edbe7f06b14fac293b60/snimok_ekrana_2020-12-24_v_15_23_31_368_auto_png_5_80.png)
![Получить сертификат Фридайвинг: Как задержать дыхание на две минутыСегодня!](https://health.mail.ru/pic/news/2015/05/19/57/6c/576c9489b5bd96d2dde95fef51be0193.jpg)
![2. Полный вдох Дыхательные упражнения для здоровья | КПИ им. Игоря Сикорского](https://surfway.ru/wp-content/uploads/2016/09/n7-4.jpg)
![Асимметричное дыхание Почему ребенок задерживает дыхание во сне – полезные статьи о сомнологии](https://kundalini.love/media/zoo/images/zaderzhka-dykhaniya-pranayama-kundalini-jogi_fdc1474862485aa0a707e759b26479f9.jpg)
![Как научиться задерживать дыхание на 5 минут | Surfway Moscow](https://drvedov.ru/media/zoo/images/polnoe-dihanie1_1867ec3ef18b3f1247ee84638ad47de4.jpg)
![5 практических советов по задержке дыхания для серферов - Freedive Nusa - школа фридайвинга на Бали](http://smolapo.ru/sites/default/files/prepod/Leoneva/upr-17.files/image008.jpg)
![Как оказать первую неотложную помощь при остановке дыхания: алгоритм действия](https://www.mentoday.ru/upload/custom/1ad/1ad3e31609959ddcf3feb4105737f772.jpg)
Как фридайверам удается задерживать дыхание на 22 минуты? Можно ли применять их технику серферам? Вполне возможно. Все дело в легких, которые требуют постоянной тренировки.
![](https://www.kbelousov.ru/wp-content/uploads/03.jpg)
![](http://dima23390.narod.ru/pss/img/r229.jpg)
![](https://divinglive.ru/wp-content/uploads/2014/04/freedive.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/14/1789766554_82:428:1596:1279_1920x0_80_0_0_2f320f1b01829c8b27d41db5eb93a396.jpg)
![](https://www.oum.ru/upload/iblock/bff/bff5da0f8e881a14949fcfaa1822718c.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/EmGosBnZlcQ/hqdefault.jpg)
![](https://stoneforest.ru/wp-content/uploads/2020/12/zaderzhka-dyhaniya.jpg)
![](https://batiskaf.ua/img/cms/novosti_i_stati/Givitnie/Podvodna_Oxota_2.jpg)
![](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/0ac/363/a77/0ac363a775c439f3df16dee3fecf15f5.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/wr4img/289098_73_i_013.jpg)