Что вкусного приготовить ребенку 2 года - Примерное меню для ребенка 2 лет, меню для ребенка 2 лет н

Питание ребенка старше года уже должно отличаться от питания до года. Малыш уже может пережевывать пищу зубами, желудок становится больше, а пищеварение лучше.

Питание детей на втором году

Вот вашему малышу и исполнилось два года. Это повод серьезно задуматься о переменах в меню ребенка. Он стал двигаться гораздо больше, следовательно, нужно увеличить число питательных продуктов. Рост становится медленнее, но белков и углеводов нужно значительно больше.

Питание ребенка в 2 года

Беременность и роды. Родителям о детях. Детские болезни. Консультации врачей. Дети до 1 года.

Основа рациона — фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и одна порция белка в день. К 2 годам дети обычно могут самостоятельно есть большинство продуктов — уже не нужно перемалывать им пищу в блендере или разминать вилкой. Одни родители, вдохновившись такими переменами, чаще дают ребенку пробовать новые продукты, другие, наоборот, не торопятся кормить малыша почти взрослой едой. У каждого из подходов своя правда: пищеварительная система двух-трехлеток уже вполне зрелая, но еще недостаточно окрепла.

Похожие статьи

• Типы лица и стрижки к ним женские - Рекомендации причесок в зависимости от типа лица
• Маникюр фото дизайн лето
• Петух из цветной бумаги на 2024 год
• Как сделать чтобы в вотсапе не было видно