Диетические суши рецепты

Суши и роллы — блюда японской кухни. Если делать выводы по внешнему виду японцев, то можно было бы сказать, что еда эта достаточно диетическая, ведь в Японии редко встретишь человека с лишним весом. Но так ли это на самом деле? Можно ли без опасений регулярно употреблять суши и роллы в рационе?

Диетические роллы

Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Если вы думаете, что даже классические роллы - диетическое блюдо, смею вас разубедить - это миф! Чтобы роллы держали форму и не рассыпались, делают заправку с уксусом и ооооочень большим количеством сахара. Вот вам такая альтернатива - очень вкусно и полезно! Состав, калорийность и пищевая ценность на г.

Диетические роллы своими руками. Для тех, кто хочет похудеть.

Готовим полезные роллы дома своими руками. Простой рецепт

Диетический вариант приготовления суши, без риса. Вместо него я добавляю обезжиренный творог. Получается низкокалорийное блюдо, которое как раз-таки подходит тем, кто соблюдает диету.