Хумус рецепты приготовления

Учёные рекомендуют съедать 1,5 стакана бобовых в неделю, то есть 3 столовые ложки хумуса в день. Это поможет оставаться стройным, избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и кишечником. Классический хумус готовят из отварного нута, оливкового масла, лимонного сока, специй и тахини кунжутной пасты. Нут можно взять и консервированный.

Домашний хумус

Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно добавляются кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка. В арабском языке слово «хумус» означает как растение нут бараний, так и саму закуску. Широко распространён в странах Ближнего Востока, в современности получил известность во всём мире.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В данной рубрике наши кулинары делятся рецептами приготовления хумуса в домашних условиях с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Готовьте хумус с нами!

Арабское блюдо Хумус очень популярно в странах Ближнего Востока. История возникновения этого блюда насчитывает более лет. Хумус — это холодная закуска, которую готовят из нутового пюре с добавлением кунжутной пасты у арабов она называется тахини , оливкового масла, чеснока, соли и сока лимона. Это традиционный способ приготовления хумуса.

Похожие статьи

• Рецепты тортов быстрого приготовления в
• Лаваш с фаршем пошаговый рецепт с фото - Запечённый рулет из лаваша с фаршем Способ приготовления
• Рулеты рецепты легкие в приготовлении
• Рецепт приготовления тесто для лазаньи в домашних условиях рецепт