Как лечить зависимость от соцсетей
Лечение зависимости от социальных сетей в Москве
С начала г. Под таким заболеванием подразумевается расстройство, характеризующееся постоянным или периодическим нарушением способности контролировать частоту или длительность времени, проводимого за видеоиграми в интернете или офлайн. Многие эксперты заговорили и о другой возможной зависимости, которая также ассоциируется с компьютером и смартфоном, — постоянном и неконтролируемом времяпрепровождении в соцсетях.
Каждый вторник в проходит онлайн-группа поддержки с руководителем клиники, клиническим психологом Гуловой Марией. Краткое содержание:. Зависимость от социальных сетей — это форма поведенческой зависимости, характеризующаяся неспособностью контролировать частоту и длительность пребывания в соцсетях. Злоупотребление мессенджерами, онлайн-платформами для общения вызывает хроническую усталость, ведет к утрате навыков живой коммуникации, снижению интеллекта и развитию синдрома дефицита внимания.
- Опасность социальных сетей
- Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний.
- Активное развитие компьютерных технологий повлекло за собой много не только положительных моментов, но и отрицательных. В настоящее время интернетом пользуются абсолютно все взрослые и дети, начиная с самых маленьких лет.
- Социальные сети в наше время являются одним из способов контакта с обществом. Сегодня можно видеть массу самых разнообразных сайтов и приложений, созданных для общения и обмена информацией.
Все мы сидим в социальных сетях, а те, кто говорят, что они не сидят, делают это в два раза чаще. Многие мои знакомые сидят в социальных сетях по часов в день, кто-то даже больше, да что греха таить я и сам сидела по 4 часа в день, пока не понял, что это стало проблемой. Представьте себе, сколько вы можете сделать, если в сутках будет 28 часов!
