Как варить ячневую кашу на воде с фото - Как правильно и сколько варить геркулесовую кашу на молоке
Диетотерапия при сахарном диабете СД подразумевает ограничение калорийности блюд, уменьшение ГИ продуктов. Этим требованиям отвечает большинство крупяных каш. Их польза для диабетиков очевидна. Сытные, питательные, они надолго утоляют чувство голода, являются источниками углеводов, необходимых организму.
Пшенная каша на воде
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В последнее время ячневую кашу я просто полюбила.
Каша по праву считается наиболее полезным вариантом завтрака. Действительно, после такого приёма пищи ни о каких перекусах и думать не хочется — тарелки овсянки достаточно, чтобы забыть о еде на пару часов. Однако можно ли выстроить питание целиком на кашах? Разбираемся, насколько такая диета эффективна. Каша — медленный углевод.
Сколько варить кашу, таблица времени варки для разных круп
Полезно, но долго | 422 | Чтобы правильно сварить любую кашу, самое главное — знать правильные пропорции и выдержать время приготовления. Доведите воду до кипения, закиньте овсянку 1 стакан на 2 стакана воды и время от времени помешивайте. |
Ингредиенты: | 113 | Каша на завтрак — основа хорошего дня. |
Таблица времени варки каш из разных круп | 491 | Я в детстве ячневую кашу не любила, а теперь пристрастилась. |
42 | Есть овсяную кашу каждое утро — залог молодости и долголетия. | |
373 | Двумя объёмами воды при открытой крышке не обошлась. | |
315 | Ячневая каша на молоке и воде готовят чаще всего, так как на чистом молоке крупа плохо разваривается. | |
403 | Пошаговые рецепты с фото. Ячневая каша с куриными шкварками. | |
307 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. |
Как обычно я варю кашу? Самым распространенным народным способом под названием «от балды»: беру крупу, наливаю воду или молоко на глаз и вперед. А потом, естественно, недовольничаю, что овсянка получилась слишком густая, а пшенная каша не доварилась. Вот наконец, настал тот час, когда я осознала острую необходимость перемен в этом вопросе, поспрашивала интернет, покопалась в газетных вырезках и сделала себе таблицу-помощницу. Она знает правильные соотношения крупы и жидкости для варки каш, она умеет подразделять их на рассыпчатые и вязкие, она даже время варки подсказывает. Горжусь ей!
Похожие статьи
- Оформление стен в частном доме фото - Отделка прихожей и коридора в частном доме и квартире
- Дизайн обшивка дома сайдингом - Дома обшитые сайдингом. Фото вариантов отделки
- Очистка воды электролизом в домашних условиях
- Крепления для детского мобиля своими руками - Реферат: Товароведение непродовольственных товаров 3