Расширитель для грифа своими руками
Вполне возможно, что кто-то уже слышал про такие приспособления, как расширители грифа, но пока еще не до конца представляет себе принципы их применения и то, ради чего, собственно, их следует использовать. Наша статья поможет определить полезно ли применение расширителей грифа. Нельзя сказать, чтобы такого вида тренировки были изобретением только новейшей эры спортивной индустрии. Атлеты прошлого активно практиковали такие тренировки и давно заметили, что именно они, во-первых, способствуют развитию больших предплечий, а во-вторых, помогают развить силу хвата, как ни одно другое упражнение.
ГРАФИК РАБОТЫ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ:
Полная версия этой страницы: Предплечье и кисть. Форум fitsport. Александр Черепанов.
Сообщение Гражданин России » 20 фев , Сообщение Татьяна » 30 июн , Сообщение Психолог от Бога » 30 июн , Сообщение Igor Karpov » 14 июл , Сообщение Алексей Наперекосяк » 22 авг ,
- Рекомендуемые статьи
- Практически любое оборудование для занятий с железом сейчас можно купить в магазине даже не выходя из дома.
- В конце прошлого года я создал свой канал в телеграмм для общения с такими же как я фанатами железа и просто поклонниками здорового образа жизни.
- Доброго дня. Про кистевые экспандеры Captains of Crush было бы интересно узнать.
Прошло 4 месяца с написания предыдущей статьи , за это время произошло довольно много нового как по технической части, так и по позиционированию девайса. Реализовать мне все это удалось, и даже больше. Был дополнительно интегрирован акселерометр для управления параметрами фильтрации звука наклоном гитары и вибромотор правда, я до сих пор не придумал зачем. Следующим шагом стал стандартный этап поиска pre-seed раунда инвестирования.