Сколько калорий в бутерброде черный хлеб с маслом - Здесь найдется все!

Бутерброд с вареньем и маслом готовится из различных хлебобулочных изделий, любого варенья и сливочного масла. Вкус у такого бутерброда получается сочным и нежным, благодаря маслу. Продукт состоит из мучного, жирного и сладкого, поэтому полезного в нем мало. Но зато такая пища очень калорийна, и ее полезно есть при сильных физических нагрузках, потому что употребляя бутерброд малыми дозами можно получить много энергии.

Калорийность 1 бутерброда с маслом

Но давайте будем откровенны: к лишнему весу может привести чрезмерное употребление практически любых продуктов, особенно если при этом вы выходите за рамки рекомендованного количества калорий, поэтому полезно научиться рассчитывать необходимое вам количество калорий. С другой стороны, хлеб — один из самых полезных и питательных продуктов. Он богат витаминами в первую очередь это витамины группы В, витамины Е и РР , полезными минералами железо, магний, калий, цинк, марганец и клетчаткой, которая активизирует пищеварение и позволяет наладить обмен веществ.

бутерброд с вареньем и маслом - калорийность

Автор: Сергей Фиксин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Бутерброд с черным хлебом маслом и сыром Рецепт Бутерброд с черным хлебом маслом и сыром.

Похожие статьи

• Салаты огурцы помидоры свежие с подсолнечным маслом - Салат из огурцов и помидоров. Видео - Woman&ap
• Как приготовить вино из чёрной рябины в домашних условиях - Домашнее вино из черноплодной рябины пош
• Бутерброд из черного хлеба с маслом калорийность - Что можно приготовить на ужин быстро, вкусно и
• Ажурный воротничок видео мастер класс - Маска для лица от прыщей и черных точек Рецепты масок в