Стойки своими руками приседания - Силовые тренажеры для спортивных залов и для занятий дома от
Пек тренажеры
Тренировки дома имеют свои особые плюсы, но нужно грамотно выбрать тренажер. Из всего многообразия представленного оборудования стоит подбирать универсальные решения — функциональные спортивные комплексы, позволяющие выполнять огромное число упражнений. Силовой комплекс или мультистанция объединяют в себе грузоблочные станции и тренажеры на свободных весах. У них имеются различные инструменты для выполнения следующих упражнений: жим от груди, разгибание и сгибание ног, подтягивание, имитация гребли, тяга вертикальная и горизонтальная и т.
Беговые дорожки ХИТ. Эллиптические тренажеры. Гребные тренажеры. Горнолыжные тренажеры. Адаптивные тренажеры. Аксессуары к кардиотренажерам.
- Разделение тренажеров по группам мышц
- Для тренировки грудных мышц атлеты выполняют ряд упражнений со свободным весом, например, разные версии жима от груди, разведение гантелей лежа, а также разведение рук в парном блоке и др. С целью «шлифовки» и точечной проработки мышц тренировка может проводиться и на специальном оборудовании — пек тренажере, или Pectoral Machine.
- При обустройстве домашнего пространства для тренировок важно выбирать многофункциональный спортивный инвентарь. Это позволяет не только сэкономить место, но и с минимальным набором оборудования прорабатывать все группы мышц.
- Силовые тренировки помогают повысить выносливость, стать сильнее, похудеть и подтянуть фигуру.
.jpg "Какие домашние силовые тренажеры можно приобрести у нас?")
Мультистанции: универсальный тренажер для эффективных тренировок
Спортинвентарь — различные приспособления для аэробных, анаэробных и комбинированных тренировок, имеющие свои особенности и назначение. Ассортимент товаров настолько разнообразен, что, не имея четкого представления о каждом из них, тем более, если вы планируете заниматься в домашних условиях, в нем довольно легко запутаться. Чтобы избежать проблем с выбором, мы подробно разберем наиболее популярные снаряды, подходящие как для коммерческого, так и для домашнего применения. Одни из самых популярных силовых отягощений.
