Что делать если ничего не чувствуешь к человеку
«Словно мне реально по барабану»: как вернуть эмоции в жизнь
Как сказать, что ты больше не любишь, и не нажить врага в лице самого близкого человека? Делимся полезными советами. Даже если ты всем сердцем мечтала жить долго и счастливо со своим мужчиной, бывает, что эти планы не сбываются. В этом нет ничего постыдного и катастрофичного.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Я задумалась слово «должна» плохо вяжется с чувствами и осторожно спросила: «А что чувствуешь-то? После паузы она удивленно сказала: «Кажется, ничего. А у тебя так бывает?
Десенсибилизация — одна из психотерапевтических техник, которая заключается в том, что специалист поэтапно снижает чувствительность к триггерам. Например, если у пациента арахнофобия, то ему сначала предлагают представить пауков, затем демонстрируют их фотографии, а в финале показывают живых членистоногих. За счет этой практики мозг учится справляться со страхом и тревожностью. Тем не менее десенсибилизация может негативно влиять на людей, снижая эмпатию и способность сочувствовать другим. Не существует единой «нормальной» реакции на смерть, однако переживать и скорбеть — вполне естественно.
