Что делать когда нет сил и ничего не хочется
![Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать? | РБК Стиль «Я — тень себя самого прежнего»: как справиться с усталостью от жизни](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
Психолог Лабковский рассказал, что делать, если ничего не хочется делать
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Павел Пушкин. Как-то в гости ко мне приехала подруга и в ночном разговоре за чашкой чая сказала, что волнуется за меня. Объяснила это тем, что я пассивно отношусь к жизни, совершенно перестал следить за собой. Привела в пример наших друзей: они все выглядят счастливее меня, не устали от жизни. Попросила перечислить вещи, которые меня радуют, но я не смог назвать больше двух пунктов.
![Как помочь себе прямо сейчас Как жить, когда ничего не хочется](https://i.work.ua/article/1413b.jpg)
![Причины апатии Апатия. Что делать, если ничего не хочется?](https://img.championat.com/news/big/w/n/chto-delat-esli-ne-hochetsya-rabotat_17001392281567455488.jpg)
![Как бороться с апатией? 10 эффективных способов борьбы с ленью и отсутствие энергии у взрослого человека](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/therapist-overthinking-and-depression-cover-in.pjlyn9ye95c0..png)
![Так что же такое апатия? Что делать, когда ничего не хочется?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/67/755903483459670.jpg)
![Почему возникает усталость от жизни Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/russia-in-depression-minicover.vvwku5..png)
![Как выглядит апатия: симптомы и признаки Упадок сил и ничего не хочется делать? 7 причин, которые могут к этому привести.](https://auth.lifehacker.ru/storage/avatars/10975357714046356/middle-16c027a55b.jpeg)
![Устройте интернет-детокс Хроническая усталость: что делать, когда нет сил даже после отдыха](https://img2.fedpress.ru/thumbs/370x222/2023/05/2764/cfe944d8da3cbf58bcb6559aa788e046.jpg)
![Как побороть лень](https://cdn1-media.rabota.ru/processor/blogs/header_decor_800/2022/07/21/net-sil-1_2.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/2177788025_1669387379.png)
![](https://www.b17.ru/foto/article/417602.jpg)
![](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/2ab/4sop012keffz25nmzo2thektk1nqdp99/467.png)
Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют. Астенический синдром - называют это врачи.
![Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ](https://www.b17.ru/foto/article/283614.jpg)
![Синдром хронической усталости: признаки и лечение | Статьи ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/bcb/bcbf9455de3031e986a1ad753fb4b0f5_ce_2000x1050x0x475_pr_1200x630_overlayColor-67cf65525e39e1f5106e34d0d066ffab_text-2d0224562d61f73b4a793c12a3cae438_sprite-a4cb8458fd962be9c4385eb80c05ab03_cropped_1200x628.jpg)
![10 эффективных способов борьбы с ленью и отсутствие энергии у взрослого человека - Чемпионат](https://ktostudent.ru/wp-content/uploads/2020/08/burnout-30.jpg)
![Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер](https://vesnawoman.ru/wp-content/uploads/2023/08/100-ubezh-2.webp)
![Апатия. Что делать, если ничего не хочется? - Квитна](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/44/2d/442dbb67110d5b36704ffa6026adf9bf29fa072ff2f814e3392a90c0974ff0fa.jpg)
![Почему ничего не хочется и что с этим делать — Нож](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/07/755855638609078.jpg)
![Что делать, если нет сил ни на что даже после отдыха | РБК Стиль](https://asome.ru/wp-content/uploads/2020/12/Что-делать-когда-ничего-не-хочется-Когда-нет-желания-что-либо-делать-и-сил-больше-нет.jpeg)
![Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать | theGirl](https://storage.yandexcloud.net/maximumtest-blog/uploads/2021/11/596.webp)
Не хочу, не буду! Верните мне моё одеялко и кофе принесите! Почти каждый день большое количество людей по всему миру пытаются бороться с ленью. Они прибегают к разнообразным манипуляциям: уговаривают себя, заставляют и шантажируют. У кого-то получается одержать полную победу в этой сложной психологической схватке. Кто-то довольствуется малыми успехами.
![](https://img.championat.com/news/social/5/27/5321138.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/1805/production/_116494160_russian_front.jpg)
![](https://secretmag.ru/imgs/2022/11/26/16/5686738/11b368ba31edf4dfc830e5aeb86c745c1df84997.jpg)
![](https://i.jauns.lv/t/2022/04/28/2585911/1000x620.jpg?v=1651095731)
![](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2020/06/shutterstock_1296248449.jpg)
![](https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2021/03/04.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/32/a7/d4/32a7d483ceadd09370c05eaaaa6e9922/1148x1148_0xkNHU0fqA_6063392374135657615.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/5906/8353554/original/76788.jpg)
![](https://cdn1-media.rabota.ru/og_image/blog/post/3/4550.png)
![](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/11/Photo-by-M.T-ElGassier-on-Unsplash.jpg)