Каша с тыквой и пшеном рисом рецепт

Сочетание риса и тыквы не только вкусное, но и полезное за счет удачной комбинации витаминов и минералов. Кроме этого, углеводная крупа с овощной клетчаткой дает длительное чувство сытости — такие каши отлично подойдут на завтрак или легкий ужин. Если вы не любите или не можете употреблять в пищу молоко, такая каша может удачно вписаться в ваш рацион.

Каша из тыквы с пшеном на воде на завтрак

Вариаций тыквенной каши очень много, и в частности в ней можно использовать самые разные крупы. Можно даже сразу несколько, и такой рецепт с пшеном и рисом — лучшее тому подтверждение. Даже если на первый взгляд это звучит необычно, получается очень гармоничное блюдо. Вторые блюда Молотая корица — 2 щепотки. Пошаговый рецепт приготовления Промойте обе крупы и изюм.

Время приготовления: 50 мин. Пищевая ценность на г: Калории: ккал. Жиры: 4 г.

• Пошаговое приготовление
• Не переживайте, если у вас в холодильнике закончилось молоко, а к завтраку нужно приготовить кашу.
• Тыкву очистить, нарезать крупными кусками, промыть их холодной водой. Положить в кастрюлю, всыпать подготовленный рис, залить водой, чтобы продукты были только прикрыты, посолить и сварить до полуготовности тыквы.
• Тыквенную кашу можно готовить, как с пшеном, так и с рисом.

Каша тыквенная с рисом и пшеном. Ингредиенты: Рис — 2 столовые ложки Пшено — 3 столовые ложки Тыква — гр. Молоко — мл. Сахар — ст. Курага — шт. Сок лимона — чайные ложки Приготовление: 1.

Похожие статьи

• Поделки из пористой резины своими руками фото
• Как варить ячневую кашу на воде с фото - Как правильно и сколько варить геркулесовую кашу на молоке
• Манты узбекские из тыквы рецепт приготовления
• Ремонт колонки дион своими руками - Биография Андрей Миронов Лариса Голубкина